Cum lucrăm împreună
Sunt momente când nu mai știi exact ce simți — știi doar că ceva te apasă. Că ai dat mult și ai primit puțin. Că ai grijă de toți ceilalți și undeva, pe drum, ai uitat să ai grijă și de tine.
Dacă ți se pare familiar — nu ești singur. Și nu trebuie să duci asta singur.
Cum lucrez — psihoterapia experiențială și a unificării
Lucrez în metoda psihoterapiei experiențiale și a unificării — o metodă românească, construită în peste 40 de ani de practică clinică, care lucrează cu omul întreg. Nu doar cu gândurile lui, ci și cu emoțiile, cu corpul și cu sensul pe care îl caută în viața lui.
Schimbarea reală nu vine doar din a înțelege ceva cu mintea — vine din a o simți și integra în viața ta de zi cu zi.
Se potrivește oamenilor deschiși să simtă, nu doar să analizeze — celor care au curiozitatea de a se descoperi prin altceva decât gândul.
Cum arată o ședință
Nu există un protocol fix. Felul în care lucrăm e determinat de ceea ce aduci tu în ședință.
Uneori vorbim — dar vorbitul e adesea doar punctul de plecare. Lucrez cu metafore și imagini care deschid emoții acolo unde cuvintele directe nu ar ajunge, cu tehnica dialogului interior, cu respirația și cu mișcarea. Uneori cu desenul sau cu alte mijloace creative — pentru că nu tot ce trăim poate fi pus în cuvinte și pentru că trupul știe adesea lucruri pe care mintea nu le-a formulat încă.
Lucrez individual, față în față și online.
Cu cine lucrez
Lucrez cu adulți care:
- S-au pierdut pe drum — care dau mereu și nu știu cum să primească
- Trăiesc cu anxietate, furie sau tristețe pe care nu o înțeleg pe deplin
- Au trecut prin divorț, separare sau crize existențiale
- Vor să îmbunătățească relația cu partenerul, copilul sau părintele
- Simt că ceva trebuie să se schimbe — dar nu știu de unde să înceapă
Lucrez și cu adolescenți peste 14 ani care:
- Trăiesc cu anxietate, depresie sau probleme de comportament
- Au dificultăți de relaționare cu cei din jur
- Se confruntă cu probleme de stimă de sine și imagine corporală
- Intră des în conflict cu părinții sau cu autoritatea
- Au dificultăți de reglare emoțională
Ofer evaluare psihologică simplă copiilor de peste 5 ani.